Los trastornos del estado del ánimo o trastornos afectivos son un tipo enfermedad mental que se manifiesta como una alteración del estado emocional que se vuelve invasivo, persistente y que afecta las distintas áreas de la vida de una persona. Tanto la tristeza como la alegría son parte de nuestra vida cotidiana, pero la acentuación de estos estados emocionales, cuando no se relacionan con alguna causa justificada, pueden llevar a cambios importantes y duraderos en nuestra forma de pensar, sentir o actuar.

Esto puede manifestarse en forma de depresión o estados eufóricos. Además se asocian a trastornos de ansiedad o pueden incluso darse simultáneamente.

La persona deprimida tiene una visión negativa de sí misma y del entorno que la rodea, sus pensamientos se tiñen de un color más oscuro, así como la percepción del futuro. Esta negatividad lo impregna todo en la mente de quien lo padece, puede implicar la pérdida de interés en actividades que hasta entonces disfrutaba, así como cambios cognitivos; percibir una disminución en la eficiencia y elevada autocrítica.

A estas alteraciones en el estado de ánimo, depresión o irritabilidad, se suman otros síntomas como cambios concomitantes en el sueño, sentimientos de culpa, pérdida de energía, problemas de concentración, cambios en el apetito, procesamiento psicomotor alterado (retraso o agitación) e ideación suicida.Cabe destacar que estos trastornos pueden presentar un factor biológico importante (tanto como predisposición como consecuencia directa de la propia depresión) haciéndose necesario el uso de medicamentos.

Cuando los fármacos se complementan con psicoterapia, aumentan las probabilidades de éxito del tratamiento, acorta el tiempo de mejoría y disminuye la posibilidad de poner en riesgo la vida.

Es muy importancia su identificación y pronto tratamiento para mejorar pronóstico y resultados.

 

Algunos de los trastornos del estado de ánimo más comunes son:

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• Trastorno depresivo: Períodos largos y persistentes de tristeza extrema.

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• Trastorno bipolar: Se caracteriza por fluctuar entre momentos depresivos de tristeza, baja de ánimo y manía (euforia).

 

•Distimia: Sentimientos de tristeza, apatía y desesperanza permanente o crónica.

 

•Trastorno afectivo estacional: Es una forma de depresión que, muy a menudo, está relacionada con menos horas de luz solar característico de los cambios de estación.

 

•Depresión post parto: La mayoría de las madres primerizas sienten algunos cambios en el estado de ánimo, episodios de llanto, ansiedad y dificultad para dormir, después del nacimiento del bebé. Sin embargo, algunas madres pueden experimentar una forma de depresión más grave, de mayor duración y que puede complejizar el vínculo con su hijo en una etapa tan delicada tanto para él como para su madre. Cuando esto ocurre nos encontramos frente a una depresión posparto. Esta situación no es un defecto de carácter o una debilidad, ni mucho menos significa que no quieras a tu hijo, es algo que no depende de tí pero que con un tratamiento adecuado puedes remediar logrando sentirte mejor y facilitando un apego seguro con tu bebé.Si estás preocupado porque crees que podrías tener un trastorno del estado de ánimo, pide una consulta con un profesional de salud mental tan pronto como sea posible. Es poco probable que desaparezca por sí solo e, incluso, puede empeorar con el tiempo.

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Busca ayuda profesional antes de que el trastorno se agrave, ya que suele ser más fácil tratarlo al comienzo.Busca ayuda profesional y contáctanos si:

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•Sientes que tus emociones interfieren en tu trabajo, tus relaciones, tus actividades sociales u otros aspectos de tu vida.

 

•Tienes problemas con el alcohol o las drogas.

 

•Tienes conductas o pensamientos suicidas (de ser así, procura tratamiento de urgencia inmediatamente).
 

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